最近全国各地连续发现确诊的冠状病毒感染肺炎的病例,由于人口大量流动的当口,很多人都因此平添了一份担心,但比担心更重要的是了解和预防病毒。
首先冠状病毒在自然界中是一种较为常见的病毒,目前已知的可感染人类的冠状病毒共有七种,包括这次2019新型冠状病毒(简称2019-nCoV)在内的三种(另外两种是所谓的SARS 冠状病毒)是可引起致命呼吸系统疾病的病毒,而其余四种是则是普通感冒常见的病原体。
之所以叫冠状病毒是其在电子的观察下,病毒边缘具有形态近似日冕的突起,看上去似王冠而得名。
这次的“2019新型冠状病毒”虽然也可致死,但目前看来其传播性和危害性还远未到当年“非典”的程度,不过此种病毒的变异率高,如果没有足够的重视,危害可能会进一步加大。
由于冠状病毒的传播多通过空气和肢体接触,所以预防也应该有所针对性,加上之前“非典”的经验,所以这次的疫情目前仍然处于可防可控的状态。
洗手
洗手是一个从小讲到大的事情,但很多人都不在意。洗手之所以这么重要,是因为手是人类使用的最多也是跟外界接触最多的器官,它的清洁可以说直接影响到我们身体整体的健康程度。
佩戴
口罩只能尽可能的减少患病的概率,最好的是尽可能的减少出入人群密集场所和尤其是生鲜场所。
而说到口罩,最好要佩戴一次性口罩或者N95口罩,并且佩戴时尽量的减少空隙,和减少触摸口罩。
彻底煮熟肉类,多吃
由于冠状病毒对温度很敏感,在56℃环境下30分钟即可杀灭,所以对于肉类和蛋类的食品要切记彻底煮熟,防患于未然。
另外就是的补充,可以提高身体的免疫力,水果就是很好的选择。
远离野生动物
从早起的鼠疫到近期的SARS 和 MERS等,很多的病毒都是来源于各种野生动物,数据显示,在全球新发现的175种传染病中有132种为人兽共患病。
经过SARS后,中国的疾控系统已经有了很系统完备的应对流程,这次的疫情虽然呈现扩大趋势,但整体还在可控的范围,如果每个人都能尽量的对自己负责,其实就是对他人负责了。
最后健康阳光宝贝祝大家都平安健康。