練了一個月八段錦和道教九字真言，每天早上打坐修行少林洗髓經，五大保命按摩穴位法，最後結果讓人驚訝 ！
早上6點半自動醒來，很早可以起床做事了，晚上11點半準時睡覺，不熬夜玩手機，眼鏡視力好多了，以前遇到經常性上火牙疼消除了，睡眠充足質量好，工作效率提高進步許多！
再去除身體各種隱疾，最明顯效果就是一口氣背負一大桶益力礦泉水上樓，健步如飛，氣也不喘！
結論:
中國功夫很神奇，大家不要預防病毒，只記得中藥蓮花清瘟膠囊，和清肺排毒湯，也要在家裡經常早晚鍛煉身體，尤其是少林洗髓經前面七式可以預防病毒，提高身體免疫力，八段錦也是修鍊內功外功，配合呼吸法！
道教幾千年來流傳下來的九字真言，存在就是合理，無法科學解析，但是外出可以祛除邪氣入體！
