练一辈子打不过九难，笑傲方正练一辈子略胜左冷禅不及东方不败，其他书里没人练。 很厉害，少林基本就靠他撑场面，但是又不能写的少林高手天下无敌，所以有弱化，比如什么修为不足   &...

　　【易筋经】分为：第第红，黄，蓝，白，黑共【周天】，也七级浮屠】，最高级为【黑级一间战纹】，还有传说中的【无间境界】 　　【易筋经】首两阶段纯是依法以【易筋十二势】锤炼【精、气、神】。 　　【第一周...

　　气功是中国古代流传下来的一种养生方式，通过呼吸，身体活动，意识的调整来让人达到强身健体的效果，这是在科学家也被认可的。气功又分为很多种.   下面健康阳光宝贝来介绍一下国家承认的10种气...